- Tämä tapahtuma on mennyt.
Inklusiiviset RunChallenge-treenit Helsingissä erityistä tukea tarvitseville lapsille, nuorille ja aikuisille
RunChallenge jatkuu syksyllä ja talvella. Tervetuloa vanhat ja uudet treenaajat!
RunChallenge-treeneissä on lämmin tunnelma, ja kaikki kannustavat toisiaan. Ryhmä motivoi, auttaa haastamaan itseä sopivasti ja tukee säännöllistä treenaamista. Inklusiiviset RunChallenge-treenit Helsingissä on tarkoitettu kaikille erityistä tukea tarvitseville. Tavoitteena on, että juoksusta, kävelystä tai pyörätuolilla kelaten osallistumisesta muodostuu hyvinvointia tukeva, mieluisa harrastus. Ohjaajana on kokenut fysioterapeuttimme Roosa.
Syysloman jälkeen aloitamme:
perjantaisin 23.10. – 11.12. kello 16.30 – 17.30.
Samalla pääsemme treenaamaan Olympiastadionin juoksutunneliin Töölöön!
Keväällä treenit jatkuvat:
perjantaisin 15.1.-2.4.2027 kello 16.30 – 17.30.
Hinta koko talvikaudelta 23.10. -2.4. on 75 €. Hinta sisältää 18 treenikertaa.
Kenelle RunChallenge-treenit on suunnattu?
RC-treenit on suunnattu erityistä tukea tarvitseville lapsille, nuorille ja aikuisille, jotka hyötyvät pienestä, turvallisesta ryhmästä. Ei ikärajoja. Mukaan voit tulla juosten, hölkäten, kävellen tai pyörätuolilla kelaten. Osallistumiseen ei tarvita diagnoosia, oma kokemus tuen tarpeesta riittää. Ohjaajamme Roosa ja Anna-Mari huolehtivat yksilöllisestä tuesta, mutta erityisesti treenaamisesta ilon kautta.
Inklusiivisiin RunChallenge-treeneihin ovat tervetulleita kaikki, vanhemmat, kaverit, kummit, mummit ja muut läheiset jokainen omalla tyylillään.
Miksi RunChallenge-treenit?
Erityisryhmillä kestävyystyyppinen, tavoitteellinen harjoittelu jää usein vähälle. Tavoitteena on auttaa löytämään pitkäaikainen, turvallinen ja mukava liikuntaharrastus.
Toivotamme lämpimästi mukaan kaikki liikkumisesta kiinnostuneet. RC-treeneissä saat nauttia liikunnan ilosta, yhdessäolosta ja kannustavasta ilmapiiristä. Tuetaan toisiamme ja aloitetaan viikonloppu yhteisellä, hyvän mielen liikuntahetkellä.
Tervetuloa mukaan vanhat ja uudet treenaajat!
Kysy lisää meiltä: info@malary.fi
RunChallenge ja Mahdollisuus lapselle ry:n Juoksukoulu yhdistyivät ja aloittivat keväällä yhteisen, innostavan harjoittelukauden. RunChallenge on kaikille avoin ja inklusiivinen kansainvälinen liikuntaprojekti, jonka ytimessä ovat hyvinvointi, ilo, ystävyys ja yhdessä tekeminen. Iästä, kunnosta tai taustasta riippumatta.
