RunChallenge-treenit Helsingissä kaikille erityistä tukea tarvitseville
RunChallenge-treenit jatkuvat kevätkaudella. Tervetuloa vanhat ja uudet treenaajat!
RunChallenge-treeneissä on lämmin tunnelma, ja kaikki kannustavat toisiaan. Kiva porukka motivoi, auttaa haastamaan itseä sopivasti ja tukee säännöllistä treenaamista. Inklusiiviset RunChallenge-treenit Helsingissä on tarkoitettu kaikille erityistä tukea tarvitseville lapsille, nuorille ja aikuisille. Tervetulleita mukaan ovat myös kaikki muut, kaverit, läheiset ja tukihenkilöt! Tavoitteena on, että juoksusta, kävelystä tai pyörätuolilla kelaten osallistumisesta muodostuu hyvinvointia tukeva, mieluisa harrastus kivassa porukassa. Ohjaajana on kokenut fysioterapeuttimme Roosa.
Joulutauon jälkeen treenit jatkuvat keväällä Olympiastadionin juoksutunnelissa!
perjantaisin 15.1.-2.4.2027 kello 16.30 – 17.30.
Hinta koko talvikaudelta 23.10.-2.4. on 75 €. Hinta sisältää 18 treenikertaa.
Kenelle RunChallenge-treenit on suunnattu?
RC-treenit on suunnattu erityistä tukea tarvitseville lapsille, nuorille ja aikuisille, jotka hyötyvät pienestä, turvallisesta ryhmästä. Inklusiivisiin RunChallenge-treeneihin ovat tervetulleita ihan kaikki liikkumisesta kiinnostuneet, vanhemmat, kaverit, kummit, mummit ja muut läheiset. Ei ikärajoja.
Jokainen osallistuu omalla tyylillään. Mukaan voit tulla juosten, hölkäten, kävellen tai pyörätuolilla kelaten. Osallistumiseen ei tarvita diagnoosia, oma kokemus tuen tarpeesta riittää. Ohjaajamme Roosa ja Anna-Mari huolehtivat yksilöllisestä tuesta, ja erityisesti treenaamisesta ilon kautta.
Miksi RunChallenge-treenit?
Erityisryhmillä kestävyystyyppinen, tavoitteellinen harjoittelu jää usein vähälle. Tavoitteena on auttaa löytämään pitkäaikainen, turvallinen ja mukava liikuntaharrastus. RC-treeneissä jokainen saa nauttia liikunnan ilosta, yhdessäolosta ja kannustavasta ilmapiiristä. Tuetaan toisiamme ja aloitetaan viikonloppu yhteisellä, hyvän mielen liikuntahetkellä.
Tervetuloa mukaan vanhat ja uudet treenaajat!
Kysy lisää meiltä: info@malary.fi
RunChallenge ja Mahdollisuus lapselle ry:n Juoksukoulu yhdistyivät ja aloittivat keväällä 2026 yhteisen, innostavan harjoittelukauden. RunChallenge on kaikille avoin ja inklusiivinen kansainvälinen liikuntaprojekti, jonka ytimessä ovat hyvinvointi, ilo, ystävyys ja yhdessä tekeminen. Iästä, kunnosta tai taustasta riippumatta.
