YKSILÖOHJAUS

Yhdistys tarjoaa yksilöohjausta kuntosalilla

Tavoitteena on liikunnallisten taitojen, keskittymisen, maltin ja omatoimisuuden oppiminen.

 

Mitä ohjauksessa tehdään?

Yksilöohjaus

Tunnit rakennetaan selkeiksi kokonaisuuksiksi, joissa harjoitellaan ohjauksen lisäksi yleisissä tiloissa toimimista, harjoituksiin valmistautumista sekä kotiinlähtöä. Samanlaisina toistettavat harjoitukset luovat asiakkaalle turvallisen rutiinin.

Ohjauksen aikana ohjaaja ohjaa asiakkaalle oikean suoritustavan ja toistaa liikettä mukana, kunnes asiakas pystyy tekemään ne itsenäisesti.

Yksilöohjauksen ohjaaja

Rolf Roschier

Ohjaaja


rolf@malary.fi

Miten tulla mukaan?

Tiedustelut ja ilmoittautuminen

Puh. 050 522 1488
kunnonhuone@malary.fi